Wat is ZwangerFit?

ZwangerFit® is een nieuw programma dat inspeelt op de nieuwste ontwikkelingen en wetenschappelijke kennis omtrent zwangerschap en bevalling. Het is een actieve cursus, waarin training en coaching worden gecombineerd. De hoofddoelstelling van het trainingsgedeelte is het op peil houden van de conditie en spierkracht. 

 

 

 

Waarom ZwangerFit®? 

  • Voel je fit tijdens je zwangerschap en houd je conditie en spierkracht op niveau
  • Preventieve training met aandacht voor rug-, buik- en bekkenbodemspieren
  • Bevordert herstel en terugkeer na de bevalling
  • Persoonlijke begeleiding door een fysiotherapeute met de specialisatie ZwangerFit®
  • Meteen op de lokatie waar je alle mogelijkheden hebt om door te sporten na je bevalling
Vertel anderen over ZwangerFit in Utrecht eo:TwHyFbEm